Szybkie sposoby na opryszczkę

Właściwa dieta w walce z opryszczką

Główną przyczyną powstawania opryszczki jest zła dieta, dlatego też walkę z wirusem najlepiej rozpocząć od zmiany jadłospisu na lepszy, w którym będzie mniej produktów zawierających stężenie argininy. Wyroby, w których znajduje się ten składnik, to:

• czekolada,
• odżywka proteinowa,
• orzechy,
• kokos,
• żelatyna,
• suplementy diety.

Gdy nasz organizm będzie domagał się tych produktów, a my sami nie będziemy w stanie wykluczyć ich z naszego jadłospisu, warto zastąpić je składnikami zawierającymi lizynę. Powstrzymuje ona wirusa HSV1. Najlepszymi do spożycia będą: kiełki zbóż, jajka, nabiał, warzywa, owoce, drób.

Równie skuteczną substancją w walce z opryszczką są produkty zawierające witaminę C, cynk i bioflawonoidy. Znajdziemy je na pewno w produktach takich, jak:

• papryka,
• zielone warzywa,
• owoce cytrusowe,
• produkty pełnoziarniste,
• owoce jagodowe,
• owoce morza.

Warto wtedy ograniczać: napoje gazowane, słodycze, biały cukier i białe pieczywo.

Prawidłowa dieta musi zawierać warzywa krzyżowe tj.: kalafior, brukselka, brokuł i kapusta.

Warto zadbać o to, aby spożywane warzywa były w formie surowej, wtedy bowiem ich składniki odżywcze lepiej wchłaniają się do organizmu, wspomagając organizm w walce z opryszczką i poprawiając wygląd skóry.

Osłabiona odporność a opryszczka

Innym czynnikiem sprzyjającym powstawaniu opryszczki jest niska odporność organizmu. Możemy więc spodziewać się uaktywnienia wirusa HSV1 np. przy chorobach czy nadmiernym stresie. Opryszczka pojawia się co jakiś czas. Lekarzom nie udało się stworzyć odpowiedniego leku na nią, lecz są sposoby, aby poradzić sobie z jej nawracaniem.

Odpowiednią dietę należy wspomagać domowymi sposobami, dzięki którym łatwiej będzie nam pozbyć się uciążliwego problemu.

Czosnek jest jedną z domowych metod na walkę z opryszczką, jego właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze pozwalają szybciej pozbyć się niekomfortowego pęcherzyka na ustach. Przykładaj do opryszczki przekrojony na pół ząbek czosnku, wtedy leczenie będzie krótsze. Kolejnym sposobem jest ułamany liść aloesu, który przyspieszy gojenie się rany.

Na nieestetyczną zmianę idealnie wpłynie również pasta do zębów zawierająca fluor. Najlepiej zaaplikować ją na noc, tak aby mogła wyschnąć. Na ból w trakcie opryszczki najlepszy jest lód, za to na wysuszenie pęcherzyka – wacik nasączony octem.

• Skuteczne sposoby na opryszczkę
• Domowe metody na opryszczkę
• Skuteczne domowe metody na opryszczkę

Miejscowe stosowanie leków antywirusowych również pomaga walczyć z opryszczką. W ich składzie znajduje się acyklowir. Czasem bywa, że zakażenie wirusem HSV1 jest o wiele gorsze i na naszym ciele również pojawiają się zmiany. Wtedy najlepiej sięgnąć po leki doustne. Gdy opryszczka zaatakuje tylko jedno miejsce, najlepszym sposobem będzie maść, plasterki czy kremy.

Wszystkie te sposoby pozwolą pozbyć się opryszczki w początkowej fazie jej rozwoju, dzięki czemu unikniemy bolesnych dolegliwości w przyszłości i rozprzestrzenieniu się jej na inne części ciała.