dieta cukrzycowa (strona 3 z 4)

Cukrzyca to choroba nieuleczalna. Naukowcy wciąż jednak szukają na nią leku. Czy udało im się odkryć środek, który hamuje rozwój cukrzycy typu 2?

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną wywołującą hiperglikemię. Przyczyną cukrzycy może być mała ilość wytwarzanej insuliny, zmniejszona wrażliwość tkanek organizmu na jej działanie. Insulina jest hormonem produkowanym przez trzustkę, umożliwia ona przenikanie glukozy do wszystkich komórek organizmu i zamienienie jej w energię. Gdy glukoza nie może przeniknąć do komórek, rośnie jej stężenie w surowicy krwi.

Ukryta cukrzyca jest dość częstym schorzeniem. Przebiega ono bezobjawowo przez wiele lat, dokonując w organizmie zniszczeń. Aby uniknąć wielu niebezpiecznych powikłań cukrzycy, należy systematycznie wykonywać badania kontrolne. W momencie wystąpienia widocznych objawów, takich jak na przykład zaburzenia widzenia lub utrata wagi ciała, choroba najczęściej jest już bardzo zaawansowana.

Każdy powinien co jakiś czas wykonać badania profilaktyczne. Jest to bardzo ważne, bo część chorób, w tym również cukrzyca, na początku przebiega bezobjawowo. Około połowa cukrzyków nie zdaje sobie sprawy, że jest chora, przez co nie przyjmują oni leków, a choroba niszczy potajemnie ich organizm.

Cukrzyca to choroba, która coraz bardziej się rozprzestrzenia. Z uwagi na wiele czynników zależnych i niezależnych od człowieka, zaburzenia w poziomie cukru stają się dzisiaj chorobą populacyjną. Czy w związku z tym można mówić o epidemii cukrzycy?

Cukrzyca jest jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych. Według statystyk ponad dwa miliony Polaków jest cukrzykami, z czego tylko połowa o tym wie i się leczy. Nieleczona choroba może prowadzić do niewydolności najważniejszych narządów takich jak: serce, mózg czy nerki.

Cukrzyca to choroba, w której zaburzony jest poziom cukru we krwi. Chorzy powinni szczególnie dbać o dietę i o aktywność fizyczną. Jak się jednak okazuje, to nie wszystko. Istotna jest także kolejność jedzonych produktów. Dlaczego jest to tak ważne?

Wielu osobom wydaje się, że na cukrzycę mogą zachorować jedynie osoby w podeszłym wieku. Jednak prawda jest taka, że każdy może na nią zapaść. Istnieją jednak sposoby na zmniejszenie ryzyka wystąpienia tej groźnej choroby. Wystarczy jedynie: unikać alkoholu, prawidłowo się odżywiać, prowadzić aktywny tryb życia oraz regularnie wykonywać badania okresowe. Najbardziej typowe objawy cukrzycy to: zmęczenie, uczucie ciągłego pragnienia, ataki głodu, senność.

Średnio co setna kobieta choruje na cukrzycę. Dochodzi do niej w momencie, gdy trzustka wytwarza zbyt małą ilość insuliny, hormonu odpowiedzialnego za metabolizowanie glukozy. Dzięki niemu zgromadzona we krwi glukoza może przenikać do wszystkich komórek organizmu. Głównym objawem cukrzycy jest hiperglikemia, czyli wzrost poziomu glukozy w surowicy krwi. Nieleczona cukrzyca może doprowadzić do niewydolności wielu narządów.

Dieta w przypadku osób chorych na cukrzycę jest bardzo ważnym elementem kuracji. Odgrywa ona równie ważną rolę co farmakoterapia. Odpowiedni sposób odżywiania ma ogromny wpływ na przebieg choroby, a w przypadku chorych dzieci również na ich rozwój fizyczny. Poniżej opisuję zasady układania diety dla dzieci z cukrzycą typu I. Pamiętać jednak należy, że w przypadku tej choroby sposób odżywiania musi być dostosowany do wieku, przebiegu dolegliwości oraz trybu życia.

Wymiennik węglowodanowy (WW) jest określeniem używanym w diabetologii. Pojęcie to definiuje ilość cukrów zawartych w produkcie spożywczym, według zasady: 1 WW=10g węglowodanów znajdujących się w danym pokarmie. Dzięki zastosowaniu tego pojęcia możliwe jest utrzymanie zawartości węglowodanów na równym poziomie. Dzięki korzystaniu z tablic WW z łatwością można wymienić jeden produkt na drugi podobny, na przykład jedne owoce na inne.

Odpowiednia dieta w przypadku osób chorych na cukrzycę jest podstawowym elementem życia. Diabetycy, układając swój jadłospis, muszą wykazać się zarówno rozsądkiem, jak i dobrą organizacją. Nie mogą sobie pozwolić na spożywanie byle czego w pośpiechu, ponieważ może to skutkować nagłym wzrostem ilości cukru we krwi. Dieta dla cukrzyków powinna być zbilansowana i składać się z odpowiednich składników.

Otyłość jest główną przyczyną zachorowań na cukrzycę typu 2. Natomiast, jeśli u chorego występuje cukrzyca typu 1, dieta może spowodować spadek stężenia cukru we krwi. Dlatego, niezależnie od rodzaju schorzenia, chory powinien przestrzegać prawidłowej diety i dążyć do osiągnięcia prawidłowej wagi ciała. Aby kuracja odchudzająca była skuteczna, musi się ona wiązać z modyfikacją dotychczasowego stylu życia. I nie jest to zależne od tego, czy osoba z nadwagą cierpi na cukrzycę czy nie.

Osoby chore na cukrzycę muszą wybierać takie produkty, które polecane są dla diabetyków. Samo stosowanie insuliny nie wystarczy, konieczne jest przestrzeganie odpowiedniej diety i wykluczenie z jadłospisu niektórych produktów spożywczych. Dieta w cukrzycy ciążowej nie różni się wiele od tej stosowanej w przypadku cukrzycy typu 1 lub typu 2.

Wiele osób uważa, że zażywanie dodatkowych witamin może chronić przed pojawieniem się cukrzycy typu 2. Niestety, przeprowadzone badania nie potwierdzają tego. Zażywana duża ilość witamin nie wpłynie na to, że nie pojawi się cukrzyca. Wpisy na forach dyskusyjnych osób chorych na cukrzycę zawierają podobne informacje. Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, niestety ich suplementacja nie chroni przed cukrzycą.

Osoby chorujące na cukrzycę mogą uprawiać sport. Oczywiście nie każdy jego rodzaj jest dla nich wskazany i przed przystąpieniem do treningów warto skonsultować się z lekarzem. Aktywność fizyczna pozwala na utrzymanie prawidłowej wagi i jest to bardzo ważne, gdyż np. dieta przy cukrzycy typu 2 zakłada utratę zbędnych kilogramów.Sport bardzo w tym pomaga. Warto wiedzieć, że dla osób zmagających się z cukrzycą najlepszy jest wysiłek aerobowy.

Cukrzyca typu 1 bardzo często pojawia się we wczesnym dzieciństwie. Do jej leczenia stosowana jest insulina. Najlepszym sposobem jej podawania, w przypadku dzieci, jest wykorzystanie pomp insulinowych lub penów. Insulina jest niezbędna, gdyż cukrzyca prowadzi do uszkodzenia komórek beta wysp trzustkowych, które odpowiadają za produkcję hormonu. Kiedy nie jest wytwarzany, pojawia się cukrzyca. Powikłania mogą prowadzić nawet do śmierci, dlatego tak ważne jest systematyczne podawanie insuliny.

Najpopularniejszą metodą leczenia niektórych typów cukrzycy jest insulinoterapia, czyli podawanie choremu insuliny. Można wyróżnić trzy różne sposoby jej przyjmowania. Może być ona podawana podskórnie, domięśniowo albo dożylnie. Najczęściej stosowana jest metoda podskórna. Insulina powinna być podawana w odpowiednich dawkach. Dlatego doskonale do tego nadają się peny. Działają bezboleśnie i pozwalają na uzyskanie precyzyjnego wkłucia i podanie odpowiedniej ilości środka.

Nieprawidłowości w działaniu układu odpornościowego mogą spowodować pojawienie się cukrzycy typu 1. Najczęściej ten rodzaj choroby pojawia się w dzieciństwie. Nieprawidłowe działanie układu immunologicznego objawia się tym, że atakuje on wyspy trzustkowe, które odpowiadają za produkcję insuliny. Objawy pojawiają się w momencie, kiedy uszkodzona zostanie większość komórek, które produkują hormon.

Podawanie insuliny staje się coraz prostsze i mniej bolesne. Diabetycy nie są już skazani na korzystanie tylko ze strzykawek. Mogą korzystać z pomp insulinowych lub penów. Insulina służy do leczenia osób chorych na cukrzycę. Warto przeprowadzić badanie, aby nie przegapić pierwszych objawów choroby. Im wcześniej rozpocznie się proces leczenia cukrzycy typu 2, tym jest większe prawdopodobieństwo, że nie będzie konieczności stosowania insuliny.

Pomimo że większość cukrzyków przyjmujących insulinę robi to codziennie, to nie wszyscy potrafią tak zrobić iniekcję, aby była ona bezbolesna. Takie przyjmowanie insuliny jest ważne dla wszystkich cukrzyków, gdyż do iniekcji może dochodzić kilka razy dziennie. Szczególnie, jeśli w grę wchodzi cukrzyca typ 1. Warto wiedzieć, że to, jak działa wstrzyknięta insulina, zależy od jej rodzaju i miejsca, w które została podana, a także od wybranej techniki wkłucia.

Lekarze zdiagnozowali najmłodszą w historii chorą na cukrzycę typu II pacjentkę. Ma ona dopiero trzy lata, ale waży trzydzieści pięć kilogramów.

Większość chorych cierpiących na cukrzycę musi przyjmować insulinę. Wiadomo, że jej wstrzykiwanie, choć konieczne, nie należy do przyjemności. Chorzy, którzy z cukrzycą zmagają się przez pewien czas, wiedzą, jak przyjmować insulinę, aby nie było to bolesne. Jest jednak sporo osób, które popełniają pewne błędy przy jej stosowaniu. Pomyłki te mogą być bolesne, dlatego warto je wyeliminować. Trzeba też pamiętać, że w początkowej fazie cukrzycy typu 2 najlepsze efekty daje dieta. Cukrzyca tego typu, w tej fazie, nie wymaga podawania insuliny.

Każdy chory na cukrzycę z nadzieją czeka na terapię genową, która sprawi, że nie trzeba będzie systematycznie przyjmować insuliny. Założenie takiej terapii jest niezwykle proste. Odpowiednie geny, które odpowiadają za produkcję insuliny, wprowadzane są do komórek, które do tej pory nie wytwarzały hormonu i zaczynają go produkować.

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą. Nieleczona może się przerodzić w wiele poważnych powikłań. Mogą one prowadzić do inwalidztwa, a nawet do śmierci. W Polsce z cukrzycą zmaga się nawet 5 proc. społeczeństwa, a liczba ta systematycznie rośnie. Dlatego niezwykle ważne jest poznanie zasad zapobiegania chorobie lub prawidłowego funkcjonowania z nią. Warto wiedzieć, jak osoby chore na cukrzycę powinny postępować oraz jak przedstawia się, ważna dla wielu, sprawa alkohol a cukrzyca – czyli czy diabetyk może spożywać napoje wysokoprocentowe?