Wspomaga odchudzanie. Zapobiega nowotworom i depresji

Chroni zęby i kości, zapobiega nowotworom i depresji, a także wspomaga odchudzanie i pracę układu odpornościowego. Najnowsze badania udowadniają, że jej rola jest istotna już w życiu płodowym każdego dziecka.

Witamina D3 zapobiega poronieniom i wadom rozwoju u dzieciWitamina D3 zapobiega poronieniom i wadom rozwoju u dzieci
Źródło zdjęć: © Getty Images

Wady wrodzone a poronienie

Szacuje się, że wady wrodzone diagnozuje się u 2-4 proc. dzieci rozwijających się w łonie matki. Niestety są główną przyczyną poronienia lub urodzenia martwego dziecka – w Polsce każdego roku ciążę traci około 40 tys. kobiet. Poronienie to traumatyczne przeżycie dla kobiety, która miała zostać mamą, ale też dla całej rodziny, która nie mogła doczekać się wymarzonego maluszka.

I chociaż za utratę dziecka zazwyczaj odpowiada jego wada wrodzona lub niewłaściwy styl życia mamy, to prof. Sally Dunwoodie z Instytutu Badań Kardiologicznych w australijskim Sydney odkryła kluczowy czynnik łączący poronienie z wadami serca, nerek, kręgosłupa i rozszczepu podniebienia u płodu.

Naukowcy odkryli, że przyczyną wielu nieprawidłowości w rozwoju płodu jest niedobór dinukleotydu nikotynoamidowego adeniny, czyli cząsteczki, która odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolicznej. Cząsteczka ta, znana jako NAD, bierze udział w produkcji energii i wspomaga naprawę DNA.

Witamina D [Wirtualna Poradnia]

Niestety może być też hamowana przez niektóre czynniki genetyczne, choroby przewlekłe czy niezdrową dietę. Okazuje się jednak, że kluczowym elementem NAD jest synteza witaminy D3. Można ją znaleźć w tuńczyku, indyku, a także w imbirze i estragonie.

Zobacz także:

Według prof. Dunwoodie i jej zespołu, witamina D3 może skutecznie zapobiec poronieniom i wadom wrodzonym, takim jak rozszczep kręgosłupa, wada serca lub niedorozwój nerek. Jak się okazuje, u znacznej liczby kobiet w 1. trymestrze ciąży obserwuje się niedobór tej witaminy.

Dlatego tak ważna jest odpowiednia suplementacja i dopasowanie dawki witaminy D3 do potrzeb ciężarnej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Skutki nadmiaru selenu. Jakie są konsekwencje?
Skutki nadmiaru selenu. Jakie są konsekwencje?
Myśleli, że to infekcja ucha. Nastolatek zmarł
Myśleli, że to infekcja ucha. Nastolatek zmarł
Dieta na dobry słuch? Te produkty zmniejszają ryzyko pogorszenia słuchu
Dieta na dobry słuch? Te produkty zmniejszają ryzyko pogorszenia słuchu
Niedobory potasu mogą być groźne. Te objawy powinny zwrócić uwagę
Niedobory potasu mogą być groźne. Te objawy powinny zwrócić uwagę
Ratowniczka ostrzega. Ta przekąska znalazła się na liście niebezpiecznych produktów
Ratowniczka ostrzega. Ta przekąska znalazła się na liście niebezpiecznych produktów
Bosacka szczerze o oleju rzepakowym. "Wybierzmy ten najtańszy"
Bosacka szczerze o oleju rzepakowym. "Wybierzmy ten najtańszy"
"Dzień brudaska" w czasie choroby. Lekarka mówi wprost
"Dzień brudaska" w czasie choroby. Lekarka mówi wprost
Na noc zakładają "słone" skarpetki. Lekarz mówi, czy to ma sens
Na noc zakładają "słone" skarpetki. Lekarz mówi, czy to ma sens
"Fala zakażeń". Pediatra o tajemniczym wirusie
"Fala zakażeń". Pediatra o tajemniczym wirusie
Domowy truciciel. "Natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu"
Domowy truciciel. "Natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu"
Wirusy w natarciu. “Można mieć combo w combo”
Wirusy w natarciu. “Można mieć combo w combo”
Tak wyglądają teraz oddziały pediatryczne. "Kończą się miejsca"
Tak wyglądają teraz oddziały pediatryczne. "Kończą się miejsca"