Grupy wsparcia – pomoc dla chorych na nerwicę

Grupy wsparcia pracują na określonych zasadach. Najważniejsza jest rozmowa z ludźmi, którzy borykają się z problemami podobnymi do naszych. Dodatkowo możliwość przebywania w takiej grupie zapewnia akceptację oraz poczucie wspólnoty. Grupy wsparcia możemy podzielić na otwarte (w czasie trwania terapii mogą dochodzić nowe osoby) oraz zamknięte (terapia odbywa się w obecności tych samych pacjentów). Liczba spotkań uzależniona jest od rodzaju terapii i potrzeb jej uczestników.

Nerwica może mieć postać objawów somatycznych. Wśród tej sfery wyróżnimy kołatanie serca, kłopoty z układem pokarmowym, uczucie duszności i guli w gardle itp. Jednocześnie współwystępują symptomy psychiczne takie jak odczuwanie silnego lęku, trudności adaptacyjne, napięcie emocjonalne, osamotnienie. W takich przypadkach życie osoby chorej stwarza wiele barier.

• Jak zwalczać depresję?
• Depresja – gdzie szukać pomocy?
• Kto jest najbardziej narażony na depresję ?
• Emigracja a depresja

Zdiagnozowana nerwica wymaga właściwego podejścia. Liczy się konkretna, czasami farmakologiczna pomoc, jednak wsparcie również może odgrywać dużą rolę w powrocie do zdrowia. Jeżeli chory czuje się odrzucony przez rodzinę i najbliższe otoczenie, osiągnięcie stanu równowagi psychicznej nie jest możliwe. Z drugiej strony, rodzina nie zawsze jest w stanie zapewnić odpowiednią pomoc. Tego typu opiekę mogą zapewnić grupy wsparcia, które przybierają niekiedy postać dyskusji na temat własnych przeżyć, skrytych myśli i sądów. Czując, że nie jesteśmy sami z problemem, zaczynamy wreszcie zwiększać poczucie własnej wartości. Pacjent ma wreszcie okazję, by porozmawiać szczerze na temat trudności, z jakimi spotyka się w życiu codziennym.