Najczęstsze pytania dotyczące nietrzymania moczu

Większość osób uważa, że nietrzymanie moczu jest dolegliwością dotykającą tylko osób starszych. Nie jest to prawdą – na tę chorobę może zachorować każdy niezależnie od wieku i płci. Popuszczanie moczu jest objawem zaburzenia pracy pęcherza, zwieracza oraz cewki moczowej. Przyczyn tego zaburzenia może być wiele. Do najczęstszych należą stany zapalne, urazy, operacje, otyłość, zaburzenia hormonalne, poród, ciężka praca fizyczna.

Przy podejrzeniu wystąpienia nietrzymania moczu należy udać się do specjalisty urologa, który w pierwszej kolejności powinien przeprowadzić szczegółowy wywiad, a następnie zlecić szereg badań diagnostycznych. Do najczęściej zlecanych w tym wypadku badań należą: USG jamy brzusznej, analiza moczu z posiewem, badanie urodynamiczne. Badania te mają na celu sprawdzenie kondycji układu moczowego oraz wykluczenie infekcji. Bardzo ważne jest, by podczas rozmowy z lekarzem być szczerym i nie ukrywać niczego na temat choroby.

Istnieje wiele przyczyn nietrzymania moczu i każda z nich wymaga innej terapii. Leczenie może polegać na wykonywaniu prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie dna miednicy, elektrostymulacji, farmakoterapii lub zabiegu operacyjnym. Dobór odpowiedniej formy leczenia musi być dostosowany indywidualnie. Niezależnie od rodzaju nietrzymania moczu, im szybciej rozpocznie się leczenie, tym ma ono łagodniejszą formę i daje większą szansę na sukces.

To, co jemy, ma bardzo duży wpływ na zachowanie naszego układu moczowego. Dieta może zarówno nasilić objawy nietrzymania moczu, jak również je złagodzić. Produktami, których należy unikać w przypadku tego schorzenia są: alkohol, kawa, napoje gazowane, mleko, pomidory, cytrusy, ostre przyprawy oraz czekolada. Produktami, które osoba chora powinna włączyć do swojej diety, są warzywa i owoce, ponieważ zawierają dużą ilość błonnika. Pamiętać również należy, że czynnikiem wywołującym nietrzymanie moczu jest nadwaga, dlatego należy unikać pokarmów wysokokalorycznych. Warto także wiedzieć, że czynnikiem drażniącym ściany pęcherza i uszkadzającym nerwy zwieracza jest dym papierosowy.

Choć mogłoby się wydawać, że zmniejszenie ilości wypijanych płynów może ograniczyć wycieki moczu, to jednak nie jest to dobre rozwiązanie. Powstrzymywanie się od przyjmowania płynów nie zmniejsza ilości popuszczanego moczu, lecz wpływa na jego stężenie. Gęstszy mocz ma mocne działanie drażniące, przez co może być przyczyną wielu poważnych schorzeń układu moczowego. Spożywanie małych ilości wody może skutkować również zaleganiem moczu, które jest jedną z głównych przyczyn stanów zapalnych pęcherza moczowego.

• Skąd bierze się nietrzymanie moczu?
• Przyczyny nietrzymania moczu u kobiet
• Jak leczyć nietrzymanie moczu?

Gdy z powodu wstydu unikamy wizyty u lekarza, licząc na samoistne rozwiązanie się problemu, tracimy szanse na szybkie wyleczenie. Im dłużej się zwleka, tym terapia jest trudniejsza i długotrwała. Co więcej, objawy choroby nasilają się i stają się coraz bardziej dokuczliwe. W pewnym momencie mogą się one stać przyczyną izolacji, utraty pracy i depresji. Leczenie nietrzymania moczu nie różni się specjalnie od terapii innych dolegliwości, więc nie ma powodu, by go unikać.