Nie pozwól biegunce zniszczyć twoich wakacji

Najczęściej za biegunkę odpowiadają bakterie np. Salmonelli, bakterie Coli, Shigella czy Aeromonas – jest to około 80 proc. Przypadków. 10 proc. zachorowań spowodowanych jest wirusami, np. rota wirusami. Pierwotniaki to niewielki odsetek liczby zachorowań. W większości przypadków nie jest możliwe, aby wyodrębnić konkretny patogen, który powoduje dolegliwość.

Najczęściej, gdy w ciągu doby pojawią się co najmniej 3 luźne stolce, a dodatkowo chory uskarża się np. na wymioty, zawroty głowy, wysoką gorączkę, brak apetytu, ból żołądka. Bardzo ważne jest, aby zaobserwować, czy w stolcu nie występują patologiczne wydzieliny, np. krew, śluz czy ropa, a wodniste stolce pojawiają się dłużej niż przez dwie doby. Jeśli tak jest, należy bezzwłocznie udać się do lekarza.

• Biegunka podróżnych – leczenie i profilaktyka
• Biegunka - czym jest?

Najważniejsze jest to, aby nie dopuścić do odwodnienia organizmu. Należy wypijać jak największą ilość wody przegotowanej lub butelkowej, ale tylko niegazowanej. Lekarze w przypadku, gdy pojawia się ból brzucha i biegunka, zalecają również picie herbaty. Oczywiście, będą potrzebne także leki – zawierające chlorowodorek loperamidu. W przypadku biegunki trzeba je brać zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania leku.

Nie należy jeść surowego mięsa czy potraw, które przez dłuższy czas nie były przechowywane w lodówce, zalecane jest również częste mycie rąk. Nie powinno się jeść warzyw, owoców, które są opłukiwane w miejscowej wodzie. Trzeba unikać napojów, drinków, gdzie pływają kostki lodu. Nie decydujmy się na lokalne potrawy robione z niepasteryzowanego mleka czy owoców morza.