Obrzęk - przyczyny, objawy, leczenie

Obrzęk to stan, w którym tkanki ciała zaczynają gromadzić nadmierną ilość płynów, prowadząc do widocznej opuchlizny. Płyny gromadzą się na zewnątrz komórek i poza naczyniami krwionośnymi.

Obrzęk ma charakter miejscowy lub uogólniony, może występować w różnych częściach ciała, takich jak nogi, dłonie, twarz czy brzuch.

Skóra na opuchniętym obszarze jest błyszcząca i jasna, zaś delikatne naciśnięcie opuchniętego miejsca przez około 5 sekund pozostawia wgniecenie po zwolnieniu ucisku.

Obrzęk może dotyczyć m.in. okolicy krzyżowej, kończyn dolnych, twarzy.

Wśród przyczyn obrzęków możemy wymienić:

• marskość wątroby;
• choroby nerek;
• ciążę;
• przewlekłą niewydolność żylną;
• świnkę;
• zastoinową niewydolność serca;
• reumatoidalne zapalenie stawów;
• sepsę;
• żylaki podudzi;
• nowotwory.

Przyczyną obrzęków może być również nieodpowiednia dieta z nadmiarem sodu w pożywieniu. Powodem ich wystąpienia może być także długotrwałe siedzenie lub pozostawanie w jednej pozycji.

Obrzęki mogą wystąpić także w drugiej połowie cyklu menstruacyjnego, gdy odczuwalne jest zatrzymanie wody w organizmie (jeden z objawów PMS)

Obrzęki mogą występować także jako efekt uboczny stosowania niektórych leków, m.in. na nadciśnienie lub cukrzycę.

Poważną przyczyną wystąpienia obrzęku może być reakcja alergiczna na dany czynnik (zwykle pojawia się wtedy obrzęk naczynioruchowy, często razem z pokrzywką).

Obrzęk może wystąpić także wskutek oparzenia.

Wśród objawów obrzęków możemy wymienić:

• opuchliznę;
• napięcie skóry;
• ból i dyskomfort;
• problemy z ruchem.

Wśród metod leczenia obrzęków warto wymienić:

• stosowanie diety niskosodowej - ograniczenie spożycia sodu może pomóc w zmniejszeniu zatrzymywania płynów;
• unikanie długotrwałego siedzenia lub stania - regularne zmiany pozycji mogą pomóc w poprawie krążenia krwi i zmniejszeniu ryzyka obrzęków;
• leczenie podstawowej choroby, jak m.in. niewydolność serca czy choroby nerek, może pomóc w kontrolowaniu obrzęków;
• stosowanie leków moczopędnych - mogą być przepisane przez lekarza w celu zwiększenia wydalania nadmiaru płynów;
• noszenie specjalnych rajstop uciskowych lub opasek.

Domowe sposoby mogą być pomocne w łagodzeniu obrzęków, szczególnie gdy są one wynikiem niewielkich urazów, długotrwałego stania lub siedzenia, bądź problemów z zatrzymaniem wody w organizmie. Oto kilka domowych metod, które mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęków:

• kompresy z lodem lub zimne okłady;
• unoszenie nóg - na obrzęk nóg pomocne może być unoszenie ich powyżej poziomu serca, co może pomóc w przepływie płynów i zmniejszeniu opuchlizny;
• spożywanie mniejszej ilości sodu;
• picie większych ilości wody;
• spożywanie ziołowych naparów;
• masaże;
• kąpiele nóg;
• wzbogacenie diety w potas.

Należy jednak pamiętać, że w przypadku poważniejszych lub przewlekłych obrzęków, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu odpowiedniej diagnozy i leczenia.

Ignorowanie obrzęków może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, dlatego istotne jest szybkie podjęcie działań w celu zidentyfikowania i leczenia przyczyn tego stanu.