Poznaj 10 powszechnych alergenów

Pyłki drzew, trawy i chwastów mogą wywołać katar sienny lub sezonową alergię. Objawy to m.in.: katar, kichanie, zatkany nos oraz swędzące, łzawiące oczy. Istnieje na rynku wiele leków, które można kupić w aptece bez recepty. Zapobiegaj objawom alergii, nie wychodząc z domu w wietrzne dni, kiedy liczba pyłków jest duża, zamykaj okna lub włączaj klimatyzację.

Białka ukryte w gruczołach łojowych skóry zwierzęcia oraz obecne w ich ślinie powodują reakcję alergiczną u niektórych osób. Uczulenie może rozwinąć się w przeciągu dwóch lub więcej lat, a objawy ustępują na kilka miesięcy po ostatnim kontakcie ze zwierzęciem. Jeśli masz tego typu uczulenie, niech sypialnia będzie strefą wolną od zwierzęcia, unikaj też dywanów, a zwierzaka często kąp. Filtry HEPA w odkurzaczu i częste odkurzanie przyniosą ulgę. Być może skorzystasz też na zastrzykach przeciw alergii.

Roztocza to mikroskopijne organizmy, które obecne są w kurzu. Lubią też wysoką wilgotność w powietrzu i żywią się martwymi komórkami, pyłkiem, bakteriami oraz grzybami. Zapobiegaj alergii, używając poduszek i pościeli hipoalergicznej, pierz pościel co tydzień w wysokiej temperaturze oraz pozbądź się z domu rzeczy, na których łatwo zbiera się kurz, np. zasłon i dywanów.

Ludzie uczuleni na ukąszenia owadów mogą mieć ciężką lub nawet zagrażającą życiu reakcję alergiczną. Symptomy to m.in.:

• rozległa opuchlizna i zaczerwienienie, które może utrzymać się do tygodnia lub dłużej,
• mdłości,
• zmęczenie,
• lekka gorączka.

W rzadkich przypadkach ukąszenia mogą spowodować anafilaksję, czyli naglą, ciężką reakcję alergiczną. Objawy to:- trudności z oddychaniem, - opuchlizna twarzy, gardła, ust, - przyspieszony puls, - swędząca wysypka lub pokrzywka, - zawroty głowy.

Jeśli zaobserwujesz powyższe objawy, konieczne jest natychmiastowe podanie epinefryny po ukąszeniu.

Wdychanie lub kontakt skóry z pleśnią może spowodować reakcję alergiczną u niektórych osób. Pleśń można spotkać w wilgotnych pomieszczeniach, takich jak łazienka lub piwnica, a nawet w trawie. Jeśli masz tego typu uczulenie, unikaj czynności, które mogą wywołać objawy, np. grabienie liści, oraz wietrz wilgotne pomieszczenia w domu.

Mleko, skorupiaki, jajka, orzechy to niektóre z najbardziej powszechnych produktów powodujących objawy alergii, które pojawiają się na kilka minut po spożyciu alergenu. Objawy to m.in.:

• problemy z oddychaniem,
• pokrzywka,
• wymioty,
• biegunka,
• opuchlizna wokół ust.

Unikaj jedzenia, na które masz uczulenie, jeśli natomiast masz reakcję alergiczną, być może będzie konieczny zastrzyk epinefryny.

Kontakt z rękawiczkami lub prezerwatywami wykonanymi z lateksu może skutkować reakcją alergiczną. Objawy to:

• wysypka,
• podrażnione oczy,
• katar, kichanie,
• świszczący oddech,
• swędząca skóra.

Kontakt z lateksem może też wywołać anafilaksję, więc jeśli masz uczulenie, noś bransoletkę medyczną z odpowiednią informacją.

Uczulenie na penicylinę lub aspirynę może objawiać się łagodną lub ciężką, zagrażającą życiu reakcją. Objawy to m.in.: pokrzywka, swędzenie oczu, opuchlizna twarzy, ust i gardła. Najlepiej całkowicie unikać leku. Jeśli masz objawy uczulenia, lekarz może zalecić leki antyhistaminowe lub sterydy. Przy ciężkiej reakcji potrzebna będzie epinefryna.

Środki zapachowe w perfumach, świeczkach zapachowych, detergentach i kosmetykach mogą wywołać łagodne lub ciężkie problemy ze zdrowiem. Reakcja jest zazwyczaj krótkotrwała i kiedy zapach znika, objawy ustępują. Nie do końca jeszcze wiadomo, czy to naprawdę alergia, czy tylko reakcja ciała na drażliwy składnik zapachowy.

Białko w odchodach karaluchów jest drażniącym alergenem. Ciężko pozbyć się karaluchów, szczególnie jeśli mieszkasz w bloku, oto jednak, co możesz zrobić:

• utrzymuj kuchnię w czystości,
• używaj środków na karaluchy,
• zatykaj pęknięcia czy dziury w ścianach, aby zapobiec wstępowi karaluchów do domu.