Przejdź na

Przepis na zdrową zapiekankę gryczaną

Kasza gryczana to bardzo zdrowy, polski produkt. To zboże, które zawiera duże ilości błonnika, soli mineralnych oraz witamin. Mogą ją spożywać osoby będące na diecie bezglutenowej.

Przepis na zdrową zapiekankę gryczanąPrzepis na zdrową zapiekankę gryczaną
Małgorzata Wojciechowska

Sprawdź również:

5 produktów, których powinna unikać kobieta w ciąży

Z kaszy gryczanej stworzymy wiele smacznych potraw. Oto przepis na zapiekankę gryczaną. Do przygotowania potrzebujemy m.in. twaróg i cebulę.

Przeczytaj także:

Myjemy owoce i warzywa tylko w wodzie. Czy to wystarcza?

WIDEO
Gryczana zapiekanka - przepis

10 mitów dotyczących diety cukrzycowej
10 mitów dotyczących diety cukrzycowej

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Skutki nadmiaru selenu. Jakie są konsekwencje?
Skutki nadmiaru selenu. Jakie są konsekwencje?
Myśleli, że to infekcja ucha. Nastolatek zmarł
Myśleli, że to infekcja ucha. Nastolatek zmarł
Dieta na dobry słuch? Te produkty zmniejszają ryzyko pogorszenia słuchu
Dieta na dobry słuch? Te produkty zmniejszają ryzyko pogorszenia słuchu
Niedobory potasu mogą być groźne. Te objawy powinny zwrócić uwagę
Niedobory potasu mogą być groźne. Te objawy powinny zwrócić uwagę
Ratowniczka ostrzega. Ta przekąska znalazła się na liście niebezpiecznych produktów
Ratowniczka ostrzega. Ta przekąska znalazła się na liście niebezpiecznych produktów
Bosacka szczerze o oleju rzepakowym. "Wybierzmy ten najtańszy"
Bosacka szczerze o oleju rzepakowym. "Wybierzmy ten najtańszy"
"Dzień brudaska" w czasie choroby. Lekarka mówi wprost
"Dzień brudaska" w czasie choroby. Lekarka mówi wprost
Na noc zakładają "słone" skarpetki. Lekarz mówi, czy to ma sens
Na noc zakładają "słone" skarpetki. Lekarz mówi, czy to ma sens
"Fala zakażeń". Pediatra o tajemniczym wirusie
"Fala zakażeń". Pediatra o tajemniczym wirusie
Domowy truciciel. "Natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu"
Domowy truciciel. "Natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu"
Wirusy w natarciu. “Można mieć combo w combo”
Wirusy w natarciu. “Można mieć combo w combo”
Tak wyglądają teraz oddziały pediatryczne. "Kończą się miejsca"
Tak wyglądają teraz oddziały pediatryczne. "Kończą się miejsca"