Sprawdź, kiedy masz owulację

Cykl miesiączkowy może trwać od 25 do 35 dni. Jeżeli cykl jest krótszy lub znacznie dłuższy, warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem. Zadaniem cyklu miesiączkowego jest przygotowanie organizmu kobiety do ciąży. Pierwszym dniem cyklu jest dzień, w którym rozpoczyna się krwawienie. Poszczególne fazy cyklu są zależne od oddziaływania na siebie hormonów. Najważniejsze są hormony wydzielane przez podwzgórze – FSH i LH. Odpowiadają za stężenie hormonów w jajnikach – estrogenu i progesteronu. Hormon LH odpowiada za pobudzenie owulacji, czyli możliwości zapłodnienia komórki jajowej. Jakie są poszczególne fazy cyklu miesiączkowego? Kiedy dochodzi do owulacji?

Podczas tej fazy hormon podwzgórza FSH pobudza wydzielanie estrogenu w jajnikach. Zwiększa się jego stężenie we krwi i błona śluzowa macicy zostaje odbudowana. Szyjka macicy zaczyna się rozwierać. Towarzyszący temu śluz jest ciągliwy i przejrzysty. W jajniku dojrzewa pęcherzyk jajnikowy z największą ilością estrogenu – pęcherzyk Graffa. Zawiera on jedną komórkę jajową.

Kolejną fazą jest jajeczkowanie, które inaczej można nazwać fazą owulacji. Dochodzi do niej około 14 dni przed miesiączką. Podczas tej fazy hormon podwzgórza LH zaczyna pobudzać wydzielanie progesteronu w jajnikach. Komórka jajowa uwalnia się z pęcherzyka Graffa i zmierza jajowodem do macicy.

Podczas najwyższego stężenia progesteronu we krwi, gruczoły błony śluzowej się rozwijają, śluz staje się bardziej gęsty, a wydzielina jest wzbogacona w substancje odżywcze. Wszystko to sprawia, że macica jest gotowa do zagnieżdżenia się zapłodnionej komórki jajowej. Jeżeli komórka jajowa nie zostaje zapłodniona, po około dobie obumiera.

• Progesteron może zapobiegać poronieniom
• Progesteron w ciąży

Jeżeli nie dojdzie do zapłodnienia i komórka jajowa obumiera, poziom hormonów się obniża. Następną fazą jest faza menstruacyjna, czyli krwawienia. To swego rodzaju oczyszczenie macicy ze środowiska, które zostało w niej przygotowane do przyjęcia zapłodnionej komórki. Błona śluzowa się łuszczy i wraz z krwią opuszcza organizm, poprzez szyjkę macicy i pochwę. Krwawieniu w pierwszych dniach towarzyszy ból w dole brzucha i ból pleców. Rozpoczyna się pierwszy dzień cyklu menstruacyjnego.