Stres a nerwica

Zaburzenia nerwicowe powstają, jeśli jednostka miała do czynienia z traumatycznymi przeżyciami (może to być śmierć bliskiej osoby, rozwód, utrata stałego dochodu itd.). Bardzo często zaburzenia nerwicowe ustępują same. Jeżeli jednak negatywne odczucia nasilają się, warto poszukać specjalistycznej pomocy. Zaburzenia nerwicowe mogą przybierać wielorakie objawy i formy, np. paniczny lęk, fobia, nerwica natręctw, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia adaptacyjne, nerwica żołądka, tiki nerwowe, neurastenia, zespoły depersonalizacji itp.

Nerwica wywołana przez stres opiera się na tym, co widzimy, przeżywamy oraz w jaki sposób myślimy i interpretujemy konkretne wydarzenia z naszego życia. Na tle tych procesów pojawiają się napady paniki, oziębłość seksualna, kłopoty z zasypianiem. Współwystępować mogą symptomy somatyczne – drżenie rąk, nadmierna potliwość, przyspieszone bicie serca, zawroty i bóle głowy, dolegliwości kręgosłupa. Po wpływem różnych bodźców objawy nerwicy mogą się nasilić.

Warto zdawać sobie sprawę z tego, że nerwica to schorzenie przewlekłe. Dlatego też chwilowe obniżenie nastroju lub jednorazowy atak paniki nie świadczą jeszcze, że jesteśmy chorzy. Zaburzenia lękowe są w stanie odebrać całą radość życia. Są przyczyną kłopotów na tle społecznym, zawodowym i rodzinnym. Jednocześnie wzmacniają brak satysfakcji, napady lęku, obniżenie aktywności. Pewne reakcje psychiczne wynikają z traumatycznych przeżyć (np. rozwód z wieloletnim partnerem). Czynniki stresogenne czasami bardzo trudno jest opanować.

• Brak chęci do życia
• Rodzaje zaburzeń depresyjnych
• Zwalcz stres magnezem!
• Stres w ciąży

Każda nerwica wymaga leczenia. Bardzo często pomaga terapia o charakterze behawioralnym. Polega ona na zmianie mechanizmu błędnego koła. Wymaga to opanowania myśli i powiedzenia sobie w sytuacjach kryzysowych: stop! Drugim sposobem leczenia nerwicy jest stosowanie leków farmakologicznych. Najczęściej przyjmuje się leki przeciwpsychotyczne, nazwane inaczej neuroleptykami. Leki przygłuszają objawy nerwicy, jednak bardzo często polecana jest równoczesna psychoterapia.