Uchroń dziecko przed SIDS
SIDS to przypadłość, która spędza sen z powiek niejednego rodzica. W Polsce znana jest szerzej jako nagła śmierć łóżeczkowa, jednak nawet lekarze nie są w stanie w każdym z przypadków ustalić jej bezpośredniej przyczyny. Najczęściej jednak winny jest bezdech senny, niedobór serotoniny, zaciśnięcie tętnicy szyjnej czy uszkodzenie pnia mózgu. I chociaż nie potrafimy jej przewidzieć, istnieją sposoby, które pozwalają zmniejszyć ryzyko śmierci łóżeczkowej. Jednym z nich jest układanie dziecka do snu na plecach. Gdy śpi na brzuchu, dochodzi do nacisku na szczękę, zwężenia dróg oddechowych i zaburzeń oddychania. Pozycja snu na plecach wskazana jest do ukończenia przez dziecko 12. miesiąca życia.
Unikaj osłonek na łóżeczko
Wydaje ci się, że osłonki na łóżeczko chronią niemowlę przed siniakami i innymi urazami? Eksperci z kanadyjskiego Ministerstwa Zdrowia ostrzegają, że mogą one przyczyniać się do uduszenia. Pluszaki, kocyki, poduszeczki i inne dodatki do łóżeczka są znacznie bezpieczniejsze po 12. miesiącu życia dziecka.
Nie przegrzewaj dziecka
Niemowlę czuje się komfortowo w podobnej temperaturze jak jego rodzice. W czasie snu powinno ono mieć na sobie maksymalnie o jedną warstwę ubrań więcej niż osoba dorosła. Dlatego jeśli zauważysz, że kark twojego dziecka jest gorący lub spocony, zdejmij z malucha przynajmniej jedno ubranko.
Karm piersią
Karmienie piersią zmniejsza ryzyko SIDS o połowę - przekonują naukowcy. Pozwala zapobiegać poważnym chorobom dziecka, w tym chorobom układu oddechowego.
Stosuj smoczki
Amerykańska Akademia Pediatrii sugeruje, że dzieci śpiące ze smoczkiem rzadziej zapadają na SIDS. Z badań wynika, że efekt ochronny utrzymuje się także po tym, jak wypada on z ust niemowlęcia.
Zadbaj o szczepienia ochronne
Jak wiadomo, szczepienia chronią malucha przed wieloma schorzeniami, takimi jak ospa wietrzna czy wirusowe zapalenie wątroby typu B. Zdaniem specjalistów z Amerykańskiej Akademii Pediatrii zmniejszają one także o 50 proc. ryzyko zespołu nagłej śmierci łóżeczkowej.
Przenieś łóżeczko do swojej sypialni
Ustawienie łóżeczka w swojej sypialni na kilka pierwszych miesięcy życia dziecka jest nie tylko wygodne, ale także bezpieczne. Nie należy jednak pozwalać maluchowi spać we własnym łóżku.
Unikaj kocyków
Niewskazane jest umieszczanie w łóżeczku kołderek i narzutek. Lepszym rozwiązaniem jest specjalny śpiworek, który nie krępuje ruchów dziecka, a do tego uniemożliwia zakrycie przez nie nosa lub ust.
Rzuć palenie
Palenie w ciąży i przy niemowlęciu naraża je na zespół nagłej śmierci łóżeczkowej. W wyniku kontaktu z dymem papierosowym u dziecka zostaje zaburzony mechanizm wybudzania w sytuacjach alarmowych.
Używaj twardego materaca
Twardy materacyk jest najbezpieczniejszą opcją dla dziecka. Nie należy układać malucha na miękkich łóżkach czy kanapach, nawet jeżeli widać, że czuje się na nich komfortowo. Materac warto przykryć dopasowanym prześcieradłem.
