Co oznacza niski poziom cukru we krwi?

Prawidłowe poziomy cukru we krwi mieszczą się w granicach:

• na czczo: 70–120 mg/dl (3,9-6,6 mmol/l),
• 1 godzinę po posiłku: poniżej 160 mg/dl (8,9 mmol/l),
• 2 godziny po posiłku: poniżej 140 mg/dl (7,8 mmol/l).

Najczęstsze przyczyny hipoglikemii to:

• intensywny wysiłek fizyczny,
• odchudzanie się, nieregularne przyjmowanie posiłków, głodzenie się,
• biegunka, wymioty,
• spożycie alkoholu w ilości powyżej 20 g,
• zażycie niektórych leków, tj. beta-adrenolityki, beta-blokery, salicylany, leki przeciwzakrzepowe.

Objawy niedocukrzenia to:

• senność,
• zawroty głowy,
• rozdrażnienie, niepokój,
• problemy z koncentracją,
• przyspieszone tętno,
• bladość skóry,
• ból brzucha,
• drżenie mięśni.

Gdy hipoglikemia osiągnie bardzo niski poziom, mogą pojawić się ponadto symptomy takie jak: apatia, agresja, nielogiczne działania, stany lękowe. W skrajnych przypadkach u pacjenta dochodzi do utraty przytomności oraz śpiączki (wstrząs hipoglikemiczny).

• Cukier w ciąży
• Kontrolowanie poziomu cukru
• Poziom cukru we krwi, a kolejność spożywanych posiłków
• Zdrowe słodkości bez cukru

Jeśli u chorego zauważone zostaną objawy, które wskazywać mogą na hipoglikemię, wówczas powinno się niezwłocznie dokonać pomiaru poziomu cukru we krwi za pomocą glukometru lub laboratoryjnie. Jeśli nie ma takiej możliwości, a symptomów niedocukrzenia jest coraz więcej, należy podać cukrzykowi kostkę cukru lub dać do wypicia słodki napój (później chory powinien zjeść chleb lub owoc). Jeśli z kolei stan chorego jest zły (pacjent jest nieprzytomny), należy podać mu glukagon i skontaktować się z lekarzem.

Cukrzyca to choroba wymagająca samodyscypliny. Po pewnym czasie przestaje być jednak balastem, a staje się rutyną. Jeśli cukrzyk będzie przyjmował zalecone leki, dbał o aktywność fizyczną i odpowiednią dietę, powinno to zapobiec pojawieniu się zarówno hipoglikemii, jak i hiperglikemii.