Nietrzymanie moczu a seks

Panuje ogólne nieprawdziwe przekonanie, że nietrzymanie moczu jest problemem osób w podeszłym wieku. Więc gdy dotyka on młodą kobietę, uważa się, że jest to coś nienormalnego i wstydliwego. Prawda natomiast jest taka, że nietrzymanie moczu może wystąpić u każdego, niezależnie od wieku i płci. Zaniechanie leczenia zazwyczaj może prowadzić również do braku akceptacji własnego ciała i unikania kontaktów seksualnych z partnerem. Takie zachowanie niejednokrotnie doprowadza do rozpadu wieloletnich związków.

Kobiety, którym zdarza się popuszczać mocz, obawiają się, że ich dolegliwość zostanie odkryta przez partnera. Niestety, zamiast rozpocząć leczenie i szczerze porozmawiać z bliską osobą o swoich problemach, wolą zrezygnować z bliskości. Gdy taka sytuacja się utrzymuje, z biegiem czasu partnerzy oddalają się od siebie.

Główną obawą kobiet cierpiących na NTM jest to, że podczas stosunku seksualnego będzie miał miejsce mimowolny wyciek moczu lub że ich partner zwróci uwagę na niemiły zapach. Niekontrolowane popuszczanie moczu sprawia, że młode i atrakcyjne kobiety czują się stare oraz niepełnowartościowe. Jednak większość z nich zamiast szukać rozwiązania tej niekorzystnej sytuacji, woli ją ignorować.

W przypadku młodych kobiet najczęściej występuje wysiłkowe nietrzymanie moczu. Objawia się ono popuszczaniem moczu w trakcie czynności powodujących wzrost ciśnienia w jamie brzusznej takich jak: kichanie, kaszel, śmiech lub wysiłek fizyczny. Przyczyną tego schorzenia jest osłabienie mięśni dna miednicy. Na ten rodzaj nietrzymania moczu w samej Polsce cierpi około trzech milionów osób.

Wiele osób boi się leczenia nietrzymania moczu, sądząc, że jedynym sposobem terapii jest zabieg chirurgiczny. Nie próbują one zdobyć rzetelnych informacji na ten temat, lecz opierają się tylko i wyłącznie na zasłyszanych gdzieś opiniach lub swoich domysłach. Tymczasem metod leczenia nietrzymania moczu jest bardzo wiele, a skuteczność leczenia w początkowej fazie jest bardzo wysoka.

Popuszczanie moczu nie oznacza wcale, że trzeba rezygnować z seksu. Należy jedynie próbować zrozumieć, co się dzieje z ciałem i szukać odpowiednich rozwiązań. Podczas stosunku nie dochodzi często do niekontrolowanych wycieków. Jednak i tych można uniknąć, stosując się do kilku prostych zasad. Wystarczy przed zbliżeniem opróżnić pęcherz oraz unikać picia napojów o właściwościach moczopędnych, takich jak kawa czy napoje gazowane.

• Nietrzymanie moczu a poród
• Kobiecy problem – nietrzymanie moczu
• Czym jest nietrzymanie moczu?

Oczywiście należy również skonsultować się z lekarzem i rozpocząć odpowiednią formę terapii. W przypadku szybko rozpoczętego leczenia zazwyczaj wystarczy wzmocnić tak zwane mięśnie Kegla za pomocą prostych ćwiczeń, które polegają na ich napinaniu i rozluźnianiu kilka razy w ciągu dnia. Wzmocnienie mięśni dna miednicy nie tylko ograniczy niekontrolowane popuszczanie moczu, ale również pozytywnie wpłynie na satysfakcję partnera podczas stosunku.