Zostawiasz szklankę wody przy łóżku? Fatalny błąd

Eksperci z Uniwersytetu Johna Hopkinsa zwrócili uwagę na zmiany chemiczne i mikrobiologiczne, które zachodzą w wodzie pozostawionej na dłuższy czas.

Gdy styka się z powietrzem, pochłania dwutlenek węgla, co prowadzi do powstania kwasu węglowego, obniżającego jej pH.

Wilgotne środowisko w połączeniu z zanieczyszczeniami (np. kurzem, śliną lub bakteriami z otoczenia) sprzyja też namnażaniu się drobnoustrojów. Problem ten jest szczególnie istotny w cieplejszych pomieszczeniach, gdzie procesy biologiczne zachodzą szybciej.

Dodatkowo nadal często używamy do przechowywania wody plastikowe butelki. Gdy są poddane działaniu wysokich temperatur, mogą uwalniać szkodliwe substancje, takie jak bisfenol A (BPA), które mają potencjalnie negatywny wpływ na zdrowie hormonalne i ogólną równowagę organizmu.

Dlatego warto zwrócić uwagę na odpowiednie przechowywania wody. Idealne będą zamknięte pojemniki lub butelki wykonane z materiałów bezpiecznych dla zdrowia (np. szkła czy stali nierdzewnej). Zdaniem specjalistów to zdecydowanie lepszy wybór niż otwarte naczynia.

Dbanie o jakość wody jest ważnym elementem troski o zdrowie całej rodziny. Nie zapominajmy o odpowiednim nawodnieniu, zwłaszcza dzieci i seniorów, którzy nie zawsze potrafią zadbać o to sami. Jednak zanim pozostawimy szklankę albo butelkę z wodą przy łóżku na całą noc, miejmy na uwadze, jak może to pogorszyć jej jakość i wpłynąć na nasze zdrowie.

Joanna Rokicka, dziennikarka Wirtualnej Polski

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl