6 z 8Palenie papierosów
Okazuje się, uzależnieni od papierosów palacze mogą mieć większe problemy ze snem niż reszta społeczeństwa. Wszystko za sprawą nikotyny. To właśnie ona wpływa na to, że po wypaleniu papierosa jesteśmy bardziej pobudzeni.
Co więcej, palacze są narażeni na częstsze pobudki z samego rana. Z czego to wynika? Ich sen może zostać brutalnie przerwany przez chęć zapalenia kolejnego papierosa.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Ford zaprojektował łóżeczko, w którym dziecko zaśnie w ciągu 5 minut!