6 z 7Zaburzenia równowagi cukru we krwi

Większość ludzi ma zaburzenia równowagi cukru we krwi, których nie są świadomi. Można je łatwo ustabilizować, a jest to o tyle ważne, że powtarzające się wahania poziomów cukru mogą prowadzić do rozwoju cukrzycy typu II.

Objawy nierównowagi cukru we krwi obejmują: uczucie zmęczenia albo wręcz wyczerpania, wilczy apetyt, bóle głowy, pogorszenie nastroju i nieuzasadniony niepokój. Jeśli więc jesz nieregularnie, dostarczasz organizmowi nierówne dawki kalorii i czujesz się zmęczony - zmierz cukier.

Zobacz też: Cztery objawy wysokiego cukru we krwi

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl